また機嫌がいいのでなんでか考察する

睡眠

これに尽きる。前日に14時間の純睡眠＋6時間のうたた寝があり、その後6時間起きた後、純4時間＋うたた寝1時間の睡眠があった。

うたた寝を少なくとも1/4は純睡眠の効果があるとして、2日で20時間の睡眠量。つまり1日あたり10時間の純睡眠。これは平日厳しいわな。

うたた寝1時間として、11時間睡眠が必要。出退勤前後2の＋4時間いるとして、15時間必要。

朝の健全さ

風呂＋朝の眩しい光＋時間に余裕